Une grande partie du processus de vieillissement et de ses signes dépend du mode de vie que vous menez : si vous mangez sainement ou non, si vous faites de l’exercice, si vous dormez trop ou trop peu, si vous fumez et buvez, etc. Toutefois, les facteurs environnementaux tels que la pollution et les rayons du soleil jouent également un rôle important, dans la mesure où ils peuvent accélérer les signes du vieillissement de la peau.

Les effets de l’âge sur la peau

Il est de plus en plus fréquent que les femmes se sentent plus jeunes par rapport à l’âge indiqué sur leur carte d’identité. En fait, les femmes commencent à se sentir plus jeunes que l’âge qu’elles ont à peu près dès l’âge de 30 ans et au fil des ans, l’écart entre l’âge perçu et l’âge réel augmente. Toutes ces femmes dynamiques ne se sentent pas seulement jeunes, elles veulent aussi paraître plus jeunes.

Les femmes ont appris à prendre soin d’elles-mêmes et atteignent la cinquantaine, la soixantaine et la soixantaine avec une vie très active, qui comprend le travail, l’exercice et des activités sociales et familiales. C’est pourquoi il est nécessaire de prendre soin de soi le plus tôt possible afin d’avoir une peau jeune et en bonne santé.

De nombreux produits de beauté aident à retarder les signes du vieillissement et l’apparition des rides d’expression, mais après un certain âge, cela devient plus difficile. À partir de 50 ans, les problèmes apparus les années précédentes deviennent visibles sur les peaux matures. Les rides ne sont pas seulement horizontales, mais aussi verticales comme les rides apparaissent comme les sillons de la bouche, dans la mesure où la gravité attire les tissus vers le bas. De plus, il y a une plus grande perte de fermeté et d’élasticité, de volume, de luminosité et d’hydratation de la peau.

Des soins selon l’âge

Bien que le processus de vieillissement commence à l’âge de 20 ans, il peut être ralenti par des soins quotidiens qui comprennent le nettoyage, l’hydratation et la protection solaire. « Dès l’âge de 20 ans, il faut prendre soin de l’environnement et du soleil ; à partir de 30 ans, il faut des crèmes avec des vitamines et des molécules pour se protéger contre l’oxydation ; à 40 ans, des sérums concentrés avec des principes actifs qui hydratent la peau, et à 50 ans des crèmes de nuit avec des principes actifs « , conseille le spécialiste.

La peau n’est pas la même à chaque âge et ses besoins ne sont pas les mêmes. Quand nous sommes jeunes, nous ne remarquons toujours pas les effets du soleil et il n’y a pas beaucoup de taches ou de rides. C’est pourquoi l’écran solaire ne peut être négligé à tout âge et à tout moment de la journée : c’est le meilleur moyen d’éviter tous les dommages que le soleil cause à votre peau. Vous devriez vous habituer à l’appliquer avant de quitter la maison, même par temps nuageux. Après quelques années, votre peau l’appréciera.

Des soins selon l’âge

Bien que le processus de vieillissement commence à l’âge de 20 ans, il peut être ralenti par des soins quotidiens qui comprennent le nettoyage, l’hydratation et la protection solaire. « Dès l’âge de 20 ans, il faut prendre soin de l’environnement et du soleil ; à partir de 30 ans, il faut des crèmes avec des vitamines et des molécules pour se protéger contre l’oxydation ; à 40 ans, des sérums concentrés avec des principes actifs qui hydratent la peau, et à 50 ans des crèmes de nuit avec des principes actifs « , conseille le spécialiste.

La peau n’est pas la même à chaque âge et ses besoins ne sont pas les mêmes. Quand nous sommes jeunes, nous ne remarquons toujours pas les effets du soleil et il n’y a pas beaucoup de taches ou de rides. C’est pourquoi l’écran solaire ne peut être négligé à tout âge et à tout moment de la journée : c’est le meilleur moyen d’éviter tous les dommages que le soleil cause à votre peau. Vous devriez vous habituer à l’appliquer avant de quitter la maison, même par temps nuageux. Après quelques années, votre peau l’appréciera.

Adopter les bonnes habitudes

À l’âge de 20 ans, la peau est fraîche, lumineuse et lisse, nous sommes donc moins soucieuses des soins de beauté de base, ce qui est une erreur. L’essentiel est de nettoyer le visage tous les soirs, avant d’aller au lit, pour enlever le maquillage et toutes les impuretés acquises pendant la journée. Il est pratique de le faire avec un gel nettoyant doux et non avec des lingettes nettoyantes, car elles sont assez agressives pour un usage quotidien.

Après le nettoyage, appliquez une bonne crème hydratante. Pour les peaux grasses, il est conseillé d’utiliser des crèmes sans huile pour éviter d’obstruer les pores, et pour les peaux sèches vous pouvez utiliser une crème plus crémeuse qui doit être appliquée le matin et le soir. De plus, il est très important d’effectuer une exfoliation hebdomadaire. Ceci éliminera les cellules mortes et améliorera la pénétration des crèmes.

Vers l’âge de 30 ans, les premiers signes du vieillissement commencent à apparaître : taches, perte d’élasticité, perte de luminosité, on voit quelque chose de plus déshydraté et, même, la coloration ne semble plus aussi uniforme. Le nettoyage de la peau doit être effectué avec soin. Si nous utilisons des produits imperméabilisants, il est préférable d’utiliser des démaquillants à base d’huile, car ils éliminent le maquillage résistant à l’eau mieux et plus doucement. Ensuite, un gel nettoyant peut être utilisé pour enlever toute la saleté en profondeur et exfolier si nécessaire. Enfin, on peut appliquer un tonique ou un spray d’eau thermale pour décongestionner la peau et la maintenir hydratée.

L’hydratation doit se faire avec des crèmes de traitement ou des sérums, principalement avec des vitamines telles que la vitamine E et la vitamine C qui sont des antioxydants et réduisent les rides d’expression. Il est également nécessaire d’appliquer des produits pour le contour des yeux et un masque blanchissant à la vitamine C, car à cet âge, les premières taches commencent à apparaître.